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惊讶之声此起彼伏，穆锦年和王大力他们面面相觑，一脸茫然。

“呃，我师父有别的事情，已经返回了冰神宗，不过大家放心，今年我会兼职教练，相信还是有能力指导你们的，学校也会派一位曾经的武者过来做老师，但他主要是担任领队，小文姐，你大四了，要忙着找工作，有的事情没必要自己做，多找几个帮手，培养培养。”楼成缓缓道来，不急不徐，让众人的心逐渐安定了下来。

虽然没有了外罡强者做教练，但有当世天骄新晋非人也一样，反正施教练大部分时候和不存在也没啥区别了。

此时此刻，他们只觉楼成就是武道社的擎天白玉柱，架海紫金梁，他没走，武道社就还没垮！

“好，我问下小玲，看她有没有空多做点事情。”黎小文含笑点头。

“除了懒和爱炸毛，小玲没别的缺点了……”何紫低声吐槽了一句。

楼成笑了笑，环顾了众人一圈，边斟酌语言边开口说道：

“大家这暑假都没有白过啊，那我们这一年先订个小目标吧，争取你们之中有新的丹境出现！”

事关自身，又都年少气盛，大家顿时踌躇满志，你一言我一语地畅想起未来，讨论起丹境门槛的种种信息。

按照施教练的说法，能“还劲抱力”，武道才算真正入门，无论走到哪里，都能过得不错！

楼成微笑聆听，等他们讨论得差不多了，才清了清喉咙道：

“我先给你们讲一下我突破丹境时的体会吧。”

此言一出，所有人皆屏住了呼吸，彻底安静了下来，眼巴巴地望向了“楼教练”。

虽然网上有不少的丹境高手分享这方面的经验，但电脑对面是猫是狗，谁也不敢肯定，哪比得上活生生的高品丹境亲口讲解？

楼成沉吟了几秒，嗓音醇厚地说道：

“当初，我师父只给了我十个字，‘人体大丹，圆坨坨，明灿灿’，‘人体大丹’是指周身力量浑然如一，形成了整体，你们锤炼之时，不能留下死角，不能想着用不到就不练，‘圆坨坨’的意思是劲力、气血和精神圆润而通透，这就需要大家一点一滴地打磨，排除各方面的‘杂质’，快不得，急不得……”