为了让观众更有参与感，节目将采取直播的形式呈现。录制是晚上七点开始，一百名训练生提前半个小时被带到录制现场。偌大的演播厅分成三个部分，最前方是表演舞台，中间是导师席位，后面是梯形观战台。

节目组没有给她们安排固定座位，训练生可以自由落座。坐哪里是个关键，中间C位和前排靠近导师席的地方无疑是最好的，为了占据那几个座位，部分训练生已经不顾形象地开始明抢了。

然而她们并不知道，在她们进入演播厅的那一刻，网上直播通道已经开启。

【比赛还没开始就撕起来了？这节目也太刺激了吧！】

【那个叫什么杨乐乐的也太生猛了，推人好过分。】

【笑死我了，这到底是选女爱豆还是选泼妇。】

【节目组是不是为了节目效果放了什么妖魔鬼怪进来？】

看着不断攀升的在线人数，导演没有提醒她们直播已经开始，抱着胳膊在一旁看热闹。

喻婧眼疾手快地将看呆的肖意欢拉到自己身后，避开了一个撞过来的训练生，皱着眉吐槽：“又不是龙椅，有什么好抢的。”

镜头扫到她身上，弹幕炸开。

【啊啊啊啊是婧婧子和欢欢子！】

【喻婧这个颜值是真实存在的吗？怼脸拍也太美了吧！】

【我就说你们两个怎么都退出了《夺宝》，原来是跑来录《训练营》了。】

【虽然现在知道喻婧是个Omega，但不得不说，她刚刚拉肖意欢那一下好A啊。】