第一章 小镇的早晨

盘龙 我吃西红柿 4174 字 2022-09-19

过了一会儿,那些六七岁的孩童便都摇摇晃晃了,一个个孩童都感到自己的双腿酸痛的厉害,只是他们咬牙坚持着,坚持不了一会儿,一个个孩童便都倒地瘫坐在地上了。

希尔曼面容依旧冷酷,只是他心底却暗暗点头,这些才六七岁的孩子们的表现还是令他非常满意的。

过不了多久,中央的那群十岁左右的孩子们,也有人抗不住了,一个个倒地坐下。

“你们能坚持多久就坚持多久,我不会硬性要求你们,只是你们将来不如人,也只能怪你们自己。”希尔曼冷酷说道。

“咦?”罗瑞忽然惊异看向北边那一个团队。

此刻中央团队十岁左右的孩子们都有不少倒下瘫坐在地上了,而北边团队竟然还有一个六岁孩子坚持着。

“林雷今天是第一次来锻炼吧,竟然这么厉害!”罗瑞惊讶说道,旁边的罗杰、希尔曼也都注意到,希尔曼也朝那边看去,此刻北边团队中只有一个棕发的小男孩坚持着,这个小男孩抿着嘴唇,眼神坚定地看着前方,双拳紧紧握得更是拳指关节发白。

希尔曼眼中露出一丝惊喜的光芒。

“好小子!”希尔曼心里赞叹一声,年仅六岁,就能够在‘蕴气式’上赶上十岁左右的孩子,这资质,管中窥豹,可见一斑。

林雷,全名林雷巴鲁克,整个乌山镇拥有者巴鲁克家族的长子。巴鲁克家族是一个非常古老的家族,曾经非常兴旺,不过数千年传承下来,如今整个家族中也仅仅只有三个成员,族长霍格巴鲁克以及两个儿子。大儿子林雷巴鲁克,今年才六岁。而小儿子沃顿巴鲁克,年仅两岁。至于巴鲁克家族的女主人在生下小儿子后就死掉了。林雷的爷爷也在军队中战争丢掉了性命。

林雷双腿发颤,即使他意志再坚定,可是酸痛到极致的肌肉却不受他控制,他终于倒地坐了下来。

“林雷,感觉怎么样?”希尔曼笑着走了过来。

林雷咧嘴一笑,露出小虎牙:“没什么,希尔曼叔叔。”希尔曼是巴鲁克家族护卫队的队长,也是从小看着林雷长大的。两人关系自然亲近的很。

“好样的,像个男人。”希尔曼摸了摸林雷的脑袋,顿时让林雷的头发如同稻草一样凌乱了。

“嘿嘿。”林雷咧嘴笑了起来,他心中正为希尔曼的夸奖而感到高兴的很。

……

在休息了一会儿,便又继续开始训练了。六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少。而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了。

只见这一群少年们,包括那些孩子们,一个个的头和脚分别枕在平整的石头上,整个身体悬空,完全靠腰部力量挺住。

“腰部,胯部,这一块三角形区域。”希尔曼双手比划着腹部那一块位置,“这处区域是整个人身体的中枢,无论是速度,亦或是力量,核心都是这三角区域,这核心三角区域非常重要。”

希尔曼嘴上说着,还不停地走着,仔细观察每一个少年动作是否规范。

“挺起来,腰部不要下垂!”希尔曼喝道。

顿时不少少年的腰部立即努力朝上面挺着,林雷今天是第一次做这个,他的小脑袋、脚分别枕在两个平整的石头上。可是这个时候,林雷已经感觉到腰部发热发酸了。

“坚持,坚持,我是最棒的。”林雷心里鼓励着自己。林雷的身体素质从小就非常的好,几乎没生过病。加上很有毅力,表现优异也不算什么了。

“扑通!”第一个孩子跌倒了下来。

不过用来枕头和脚的平整石头,只有大概近二十厘米高,小孩子跌下来也不会有什么伤。(玉兰大陆炼金术师们制订了长度单位‘1米=10分米=100厘米=1000毫米’)

“扑通!”“扑通!”……随着时间推移,一个个孩子坚持不住了。

林雷牙齿紧紧咬住,他清晰感到自己腰部已经酸痛到了极限,近乎没有了知觉:“我的身体好重,快撑不住了,坚持,再坚持一会儿。”这个时候六岁到八岁的这个团队也只有林雷一人在坚持了。

希尔曼看到林雷,眼中不由露出惊喜满意之色。

“罗瑞。”希尔曼陡然喝道。

“队长。”罗瑞立即站直身体,等候命令。

希尔曼命令道:“明天你们准备一些染料,在他们进行腰部训练的时候,每一个人的腰部下面放上一根树枝,树枝上抹上染料。如果谁松懈,腰部碰到树枝,身上染上染料,训练任务加倍。”

“是,队长。”罗瑞朗声应道,嘴角却不由抽动了起来,心里暗笑,“队长的鬼主意还真是够多的,那些小子要惨了。”

可不是?

那些十几岁的少年们脸色一个个发苦,一般情况下他们还是能够以微小的动作偷懒的,可一旦希尔曼这么做,他们就偷懒不成了。

希尔曼继续冷然说着:“我可以告诉你们,一位战士修炼斗气之后,斗气储存的位置,便是在肚脐下方一拳头左右位置。你们应该能够明白,这里也处于核心三角区域。你们现在应该明白对核心三角区域锻炼的重要性了吧!这里就是核心,一旦这里不行,其他位置再锻炼也没用。”

一位好的教导者,对孩子们是非常重要的。

而希尔曼,正是一位伟大的战士,他知道锻炼的重点,他知道循序渐进,他知道什么年龄的孩子训练该达到什么程度。如果程度太大,就可能导致孩子身体抗不住垮掉。

“斗气?”

听到这个字眼,那些少年,以及在一旁休息的孩童们都睁大了眼睛看向希尔曼。

对于斗气,那些平民孩子都是非常期待的,就是林雷,这位衰败贵族的子弟对于斗气也是非常向往的。

“扑通!”

林雷自己也终于抗不住了,不过他还是用手臂撑住地面,缓慢地跌下。

“好舒服!”林雷感到自己酸痛的腰部歇息的时候,有了麻麻的感觉,那种感觉渗透在肌肉深处,仿佛深到骨子里,舒服的小林雷都微微眯起了眼。

“我是第几个跌下的?”林雷猛地睁开眼睛,朝周围看去。

六岁到八岁的团队的孩子全部跌下了,就是中央十岁左右的孩子们也跌下大半了,不过那些十四五岁的少年们都在坚持着。而希尔曼依旧冷着脸,嘴里说着:

“你们都要记住,身体就仿佛是一个容器、一个酒杯。而斗气就仿佛是酒!一个酒杯能存放多少酒,取决于这酒杯的大小。同样……一个人修炼斗气的最终成就,也取决于其肉体锻炼程度。如果肉体太弱,即使有厉害的斗气密典,他体内也承受不了多少斗气,也成为不了厉害的战士。”希尔曼将许多重要的讯息都告诉这些孩子。

许多战士,因为少年时期没有人教导,都是到了后期才明白身体强度跟斗气的关系。可是等他们年纪太大,锻炼身体却没什么效果了。

许多前辈走了许多弯路积累的经验,希尔曼在一次次的教导中,如春风化雨一样,悄然地将那些重要经验深深地刻在了这一群孩子的脑海中。希尔曼不希望这些孩子再走弯路。

……

经历了‘蕴气式’,腰部,腿部,肩部,背部……身体各个部位的协调性锻炼后,几乎所有的孩子们都瘫坐在了地上。希尔曼的训练程度,安排的非常的合适。

“今天晨练,到此结束。”希尔曼宣布道。

乌山镇的训练是有规律的,每天分两次,一次是晨练,一次是傍晚时候的锻炼。