而宋颜宁不一样，确切的说是宋颜宁和她的两任教练态度都不一样。

当年陈羡教练一直坚持让宋颜宁国内赛不要降难度——多好的锻炼机会啊，怎么能浪费。如今的李言蹊也是同样的态度，他觉得国内比赛也是比赛，让国内裁判来认可你也很重要。所以这些年，宋颜宁在国内鲜少有降难度的时候。

短节目再度一气呵成，在全场的喝彩声中，宋颜宁完美结束了表演，随即她看到全场有观众站起来为她鼓掌，渐渐的，大家就都站起来了。

在赛场上，对选手最大的鼓励和肯定，就是全场起立鼓掌。

宋颜宁在短节目中凭借88.06分的分数拿到第一名，名次意料之中，分数却挺让人意外的。

过去叶赛就曾调侃，中国的国内赛跟其他国家的国内赛不一样，其他国家选手只要发挥好了在国内比赛的成绩会比国际最好成绩高，比如当年丹尼洛娃刚升组就在俄锦赛里长短节目都比世界纪录分数高，虽然国内比赛的成绩不会放入世界纪录里，但分数都是公布的，无形中就会给人自己选手很厉害的印象，这就是捧人，不光告诉你这是我们国家的一号选手，还告诉你我们国家的一号选手是史上最牛。

而国内就不一样了，国内打分一贯中规中矩，分数普遍比选手在国际上的最好成绩低，很像中国家长，对内觉得自己孩子最好，对外总是谦虚：“唉呀，我们家孩子老差了~”

这次给宋颜宁打分比世界纪录还高，宋颜宁是没料到的。

短节目宋颜宁无悬念夺冠，亚军归属金樱子，分数72.33，同样是比她国际最好成绩要高一些，季军是一位来自黑龙江沈玉琪的小姑娘，这个女孩今年16，会五种三周，但节目里用的是三周接两周的连跳，虽然站上了领奖台，但成绩就差了一些了。

因为李言蹊没来，宋颜宁是自己调整自己的比赛状态。这次没让李言蹊陪她来也是想给李言蹊放个假。虽说她现在在加拿大长期训练，但还是经常往国内飞，李言蹊为了不耽误她训练一向是跟她回来的，非常敬业。宋颜宁也是觉得自己这次状态不错，冒险让李言蹊休息几天。

整个短节目比赛结束后，四个项目结果也出来了。

女单宋颜宁无悬念卫冕短节目金牌，另一边的男单也没什么悬念。小将阳南华自去年成为国内一号男单后国家队也着力培养他，去年世锦赛结束后就被送到美国外训去了，正是顾涵星如今的教练伊戈尔·舍维德。

阳南华这个小孩也是蛮有心气儿，去了美国后经过大半年的特训效果非凡，4T现在已经很稳了，4S的成功率也明显提高了，前段时间还在视频里披露了自己跳的4F的进展，滑行看着也比以前顺畅了不少。

这次短节目阳南华的短节目里就用的4S连跳，完成的很漂亮，立刻以破百的分数拿到短节目冠军，力正自己目前国内男单一号的实力。

而冰舞的冠军是厉欣/方远。这对组合从十来岁就搭档，如今风风雨雨走过许多年了，技术表演方面都在缓慢进步，在国际赛场上虽然不是主角，但在国内和亚洲却是无可撼动的一号。

这三个项目相比来说局势都比较简单，而最复杂的自然就是传统优势项目，双人滑。

双人滑的形势跟其他三项不大一样，其他三项的一号明显水平更高一档，所以很好定位。但这个奥运周期的双人滑显然就比较难了。

布鲁塞尔冬奥会后，柳楠/程铭组合退役，按照成绩和表现当时不管是内部还是外界都默许了聂梦池跟楚越成为中国双人滑一号。然而因为聂梦池这些年训练积累出的伤病一夕爆发导致两人上赛季表现一般，上赛季世锦赛仅拿到第七名。而这赛季出于对聂梦池职业生涯的考虑她们决定给聂梦池做手术解决聂梦池的伤病问题，因此聂梦池在医院休息好几个月，这赛季一直缺席国际比赛，今年大奖赛上只有洪莹莹/谭朗峥这对组合给中国双人滑撑门面。

而洪莹莹/谭朗峥这对组合也是老牌组合了，是跟柳楠/程铭她们并肩作战的队友，资历比聂梦池她们要高。但整个职业生涯有不少遗憾，过去柳楠她们在的时候，洪莹莹跟谭朗峥是二号，等到聂梦池跟楚越升组后她们成了三号，可以说是比较憋屈。

之所以一直得不到重用，一方面是两人的难度比较一般——捻转抛跳都是三周，单跳技术也弱，洪莹莹是典型的中国双人滑女伴，单跳非常弱，她连3T都完成不好，有几个赛季她只能挑2T或2S。另一方面是个人风格比较弱，选曲比较流于大众，没有很深的印象点。这是因为洪莹莹本身是长相周正气质乖巧腼腆的女孩子，表演上爆发力比较弱，而她的男伴谭朗峥属于技术派，不能辅佐她提高节目效果。