“好吧。”和马严肃地点点头，“让我看看你退步了多少。”

……

桐生道场里传出激烈拼斗的声音，从下午二点一直持续到接近太阳落山的时刻。

一开始和马采用互相攻防的实战形式指导保奈美，但会导致体力激烈消耗，于是后面便改为保奈美进攻而和马防守的形式。

和马边防守边指导保奈美的动作，当保奈美判断有错或使出拙劣招式时，和马便会以毫不留性的重击把她打飞。

相反若是保奈美进攻节奏很不错的话，和马就会确实把她的攻击承受下来。

如此不断重复下，保奈美原本生疏的动作也渐渐变得熟络起来，到后面甚至打出好几波相当有看头的连击。

这种指导性质的特训对实力提升的效果甚至比实战还来得明显，不过前提是实施指导的师范必须有压倒性的实力。

换成以前的和马大概还做不到如此精准的指导，不过最近连续数场恶战让他的实力也有了显著提升，倘若管家铃木爷在场的话，必定会为和马实力提升的幅度而惊愕。

当的地一声钝响，保奈美握不住手里的竹刀，被弹飞了出去。

“到此为止了。”和马挥落竹刀，抬头看向外面染上霞色的天空。

“是，感谢桐生老师指点……”保奈美从地上站起来，朝以恭敬姿势朝和马行礼着。

她的身上大汗淋漓，相比起来和马就只有额头微汗的程度。

“怎么说呢，退步得相当厉害。”和马瞥着保奈美，给出毫不客气的评价，“一开始时感觉完全乱掉了，手脚配合都变得生疏，后面算是稍稍找回了点感觉，但也还远远没回到剑道比赛时候的水平。”

“是……”保奈美有些沮丧，但和马说的也是理所当然的事情。

“比较意外的是，基础体力居然没有下降。能跟我对练到现在，看来平时的体能训练没有偷懒。”打个巴掌给颗糖是指导者的常识，不过和马倒也没说谎。

保奈美能跟他持续对练两三小时之久，足以证明她平时有坚持着体力锻练。