所有人都喝过“灵泉水”后，楚风再次开口说道：“好了，下面我将传授你们‘内功心法’。”

楚风准备了两套内功心法，男性学习“浩然诀”，女性学习“素灵诀”。

说起来，这套“素灵诀”还是柳夜香提供的，这套内功心法容易上手，而且很适合新手女修士打基础。

楚风传授这两套内功心法时，可并不轻松，哪怕有夏子君帮忙，仍旧到了深夜，大家才渐渐有所掌握。

“总算是可以休息一下了。”夏子君呼出一口气，眼眸看着楚风。

此刻，除她和楚风外，其他人都各自找了处地方打坐。

在接下来的几天里，楚风都会到“荒山岭”亲自指导众人修行“内功心法”。

不知是阵法的功效，还是“灵泉水”的功效，所有的人，都可以自行“纳气”和“行气”了，只是效果有差别而已。

修行“浩然诀”，速度似乎快一些，每天都能够明显感觉到体内“气”的增加。

而修行“素灵诀”，倒是令几位女学生的皮肤变得越来越好了，无形当中提高了修炼的积极性。

在诸位学生当中，罗成的进步非常显著，短短几日修行，他发现自己的力量都有显著的提升，只是有一件事，他耿耿于怀。

到现在为止，他还没有掌握在移动中进入“凝神静气”的窍门。

他曾请教过夏子君，如果能够在移动中进入“凝神静气”，就相当于掌握了一种非常实用的技巧，尤其是在实战当中，可以显著地提升实力，就好像自己是主宰者一样。

此外，罗成在私下还多次询问，世界上的其他高手，都是什么样子？

夏子君倒是没有明确说明，只是跟他说：“没有经历过生死对决，你永远不会明白自己欠缺着什么？”

罗成一直无法明白这句话的意思，他在请教唐峰和唐嫣两人时，也曾得到类似的答复，似乎从死亡边界经历过一次之后，就有了某种成长，就好像身体里有什么东西觉醒了。