“教练，我跑了多少？”

教练员回道：“12秒41，达到国家运动员三级标准。”

凌峰：“谢谢，教练”

凌峰道谢过后，又去了学员那边排队等测试，第一遍他没有用内力助跑。

这次他准备用内力助跑几下看看，毕竟他现在的内力不多，所以只能当爆发力助跑几下。

等了两分钟，又轮到凌峰了，这次凌峰跑步的时候，用了六丝内力，爆发了六次。

可惜他有点不熟练用内力爆发，所以感觉助跑效果一般。

凌峰照例等冲过了百米跑道以后，又折回到计时教练员的旁边问道：

“教练，我这次跑了多少？”

教练员回道：“11秒49，达到国家运动员二级标准。”

凌峰：“谢谢，教练”